歯ブラシの正しい当て方

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歯ブラシの正しい当て方

皆様、こんにちは。
一宮市浅井町にじいろ歯科の堀田です☺︎︎
もうすぐ3月になりますね!まだまだ冷え込む日もありますが、皆様体調には十分気をつけてお過ごし下さい♪

話は変わり、先日以前からお世話になっている歯医者さんで定期検診を受けてきました !!虫歯も進行しておらず歯磨きフロスも上手く出来ていますねと褒めて頂きました☺︎︎本日は歯の磨き方のコツをお話ししていこうかと思います。

◆歯垢(プラーク)のつきやすいところ


歯と歯ぐきの境目や噛み合わせの面などは歯垢がつきやすいところです。歯ブラシの毛先を届かせるように意識をして歯磨きをしましょう。

◆歯ブラシの当て方の工夫

歯ブラシの基本的な当て方(軽い力で小刻みに動かす)は、よく耳にしたことがあると思います。
今日は歯ブラシを当てにくいところの磨き方のコツをお伝えします。

①でこぼこした歯並び


前歯のでこぼこしている歯は普通に当てても磨けていません。歯ブラシを縦に歯を1本1本磨くのがコツです。(上下に細かく動かしましょう)

②背の低い歯


親知らずなど奥歯の背の低い歯には歯ブラシを斜め横から入れてしっかり当てるのがコツです。

私も若干、歯並びが悪いところがあるので歯磨きするには苦戦していましたᯅ̈٥少し手間かもしれませんが、しっかり歯垢も取れるので是非とも実践してみてください!また、当院ではブラッシング指導も行っておりますので、歯ブラシの当て方が分からないなどお困りでしたら、当院スタッフまでお声掛け下さい☺︎︎

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