和洋折衷

皆様、こんにちは。一宮市浅井町 にじいろ歯科の藤原です。

画像は以前京都へ寺院・寺社巡りで平等院鳳凰堂に行った時に近くにあったスターバックスです。
松の木とスターバックスがすごく綺麗にマッチしていたので写真を撮ってみました(^ ^)
京都といえばやはり京料理のお店や、抹茶や和菓子が食べられる茶屋が多いイメージですが、同時におしゃれなカフェも多く、コーヒーの消費量は京都が一番多いみたいですね。
コーヒーはカフェインを含んでいるので、飲み過ぎは良くないですが1日3〜4回適度に飲むのは健康に良いそうです。
特にガンや動脈硬化、認知症の予防になったり、運動前に飲むことで、エネルギーの消費量を増やす効果もあるとの事です。
香りにも癒されながら、こんなに健康効果があるコーヒーってすばらしいですね(^ ^)
ただ砂糖やガムシロ入りのコーヒーを1日に何度も飲むとダラダラ食べならぬダラダラ飲みになってしまい、虫歯リスクが上がってしまうので、できたらブラックコーヒーがベストです。
難しい場合は食後にすぐ飲みましょう(^-^)
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