矯正中に虫歯を防ぐには？虫歯リスクを最小限にするケア方法

こんにちは、一宮市浅井町『にじいろ歯科』です。

「矯正治療を始めたいけど、虫歯になりやすいって本当？」「ワイヤーや装置がついたら歯磨きが大変そう…」
矯正治療は歯並びやかみ合わせを整えるためにとても有効ですが、その反面、虫歯や歯周病のリスクが高まることも事実です。

でも、安心してください！正しい知識とケア方法を実践すれば、矯正中でも虫歯をしっかり予防することができます。
今回は、矯正治療中の虫歯リスクと、それを最小限に抑えるケア方法について詳しく解説します。

矯正中に虫歯になりやすい理由

1. 装置に汚れがたまりやすい

ワイヤー矯正ではブラケットやワイヤーの周囲に歯垢（プラーク）が残りやすく、取り除くのが難しくなります。

2. 清掃しにくい部分が増える

マウスピース矯正でも、アタッチメントやマウスピースの段差に汚れがたまることがあります。

アタッチメントとは？

歯に付ける小さな白い突起（樹脂製）。マウスピースをしっかりフィットさせて歯を効率的に動かす役割

3. 食生活の変化

・装置の影響で食べ物が挟まりやすくなる

・間食の回数が増えると虫歯リスクも高まる

4. だ液の流れが阻害される

装置があることでだ液の自浄作用が働きにくくなり、虫歯菌の活動を助長してしまいます。

虫歯予防の基本は「プラークコントロール」

矯正中の虫歯予防で最も重要なのは、歯垢をしっかり取り除くことです。
ただし通常の歯磨きだけでは不十分なことが多く、補助的なケアが必要になります。

矯正中の効果的な虫歯予防ケア方法

1. 正しい歯磨き方法

・ブラケットの上下から毛先を斜めに当てて磨く

・1本1本の歯を小刻みに磨く

・歯と装置の間を意識して丁寧に

→ 矯正用のタフトブラシ（小さな毛束ブラシ）を使うと、細かい部分の汚れが落としやすいです。

写真：歯科専用 オーラルケア プラウト

2. 歯間清掃用具の活用

・デンタルフロス：ワイヤー矯正の場合、スレッダー（糸通し）を使って歯間に通す

・歯間ブラシ：すき間が大きい部分や奥歯の清掃に便利

→ 歯間清掃は毎日の習慣にすることが大切です。

3. マウスピース矯正の場合

・食事のたびにマウスピースを外し、歯を磨いてから再装着する

・マウスピース自体も専用の洗浄剤で清潔に保つ

→ 「装置を外せる＝清掃がしやすい」という利点を最大限に活かしましょう。

4. 食生活の工夫

・ダラダラ食べを避ける（口の中が常に酸性になると虫歯が進行しやすい）

・キャラメル・ガム・チョコなど装置にくっつきやすいお菓子は控える

・キシリトールの活用（タブレットなどで摂取）

5. 定期的なプロフェッショナルケア

・歯科医院でのクリーニング（PMTC）で磨き残しを徹底的に除去

・定期的なフッ素塗布で歯質を強化

・虫歯の初期段階（白濁や脱灰）を早期に発見できる

矯正中に虫歯ができてしまったら？

・軽度の虫歯であれば装置を外さず治療可能

・進行してしまった場合は、一時的に装置を外して治療を行うこともある

・虫歯の進行具合によっては矯正計画に影響が出る可能性があるため、早めの対応が重要です

まとめ

矯正中はどうしても虫歯リスクが高くなりますが、

・正しい歯磨き

・フロスや歯間ブラシなど補助清掃具の活用

・食生活の見直し

・定期的な歯科医院でのチェック

を組み合わせることで、虫歯を防ぎながら安心して矯正を進めることができます。

「矯正中でも虫歯にならない」ためには、日々のセルフケアと歯科医院でのプロケアが両輪です。
矯正治療を始める前から予防法を理解し、きちんと実践していきましょう！

にじいろ歯科　院長

歯科医師　澤田繁季

・日本顎咬合学会　かみ合わせ認定医

・日本口腔インプラント学会　専修医

・国際口腔インプラント学会　認定医

・日本糖尿病協会　登録歯科医

〒491-0105

一宮市浅井町大日々野如来堂1545

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