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みなさま、こんにちは。
一宮市浅井町にじいろ歯科の大中です。
少しずつ暖かくなってきましたね!朝から青空が見えると気分も上がります♪
今日は歯ぎしりについてお話しようと思います。
歯ぎしりとは睡眠時、無意識のうちに上下の歯をこすり合わせている状態を言います。
強い歯ぎしりですと、「ギリギリ」「ガリガリ」と音を伴います。
歯ぎしりは、睡眠の妨げになるだけでなく、歯や顎などに悪影響を与えます。歯ぎしりをしている人の割合は高いとされ、自覚していない人は少なくありません。
また、歯ぎしりの他にも、咬みしめ・食いしばりといった歯や顎に負担をかける口腔内の悪習癖(ブラキシズム)があります。
食いしばりは起きている時も注意です。
気づいたら歯を食いしばっていた・カチカチと歯を咬み合わせていた、ということは珍しくありません。眠っているときは無意識ですが、起きているときに行っていることに気づいたならば、意識的に行わないようにすることが大切です。
歯ぎしりから歯を守るには
就寝時にマウスピースを装着し、物理的に歯の接触がないようにして、摩耗を防ぐことが大切です
当院でも就寝時に付けるマウスピースを作ることができます。
少しでも歯ぎしりの症状に心当たりがあったり
周りから歯ぎしりを指摘されることがありましたら是非受診しご相談ください。
〒491-0105 一宮市浅井町大日々野如来堂1545 にじいろ歯科/矯正歯科 こども歯科 一宮市の 歯科医院です。 歯科・矯正歯科・小児歯科・審美歯科・インプラント・ インビザライン・ホワイトニング 江南市、扶桑町、大口町からも通いやすい歯医者です。 ご予約は0586-51-0418まで。 初めての方はネット予約もございます。
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