口腔機能不全症とは？（大人の場合）症状・原因・対策

こんにちは、一宮市浅井町『にじいろ歯科』です。「食事中によくむせるようになった」
「硬いものが食べにくくなった」「話しているとすぐ疲れてしまう」こうした小さな変化、もしかすると口腔機能不全症が関係しているかもしれません。口腔機能不全症は、年齢に関係なく誰にでも起こる可能性がある、お口の大切な機能のトラブルです。

口腔機能不全症とは？症状・原因・対策をわかりやすく解説

1.口腔機能不全症とは？〜お口の機能が低下する状態〜

私たちの口は、食べる・話す・呼吸するなど、生活に欠かせないたくさんの役割を持っています。しかし、加齢、生活習慣、病気などによって、その機能が少しずつ低下することがあります。

このようにお口の機能に問題が起きている状態を、口腔機能不全症（こうくうきのうふぜんしょう）といいます。口腔機能不全症は、特別な病気を持っていなくても、誰にでも起こり得るものです。

2.口腔機能不全症の主な症状

口腔機能不全症のサインは、日常のちょっとした変化の中に隠れています。
例えば…

・食べ物がうまく噛めない

・飲み込むときにむせやすい

・口が乾きやすい（ドライマウス）

・はっきり発音できない

・食事に時間がかかるようになった

これらの症状が続く場合は、お口の機能が低下している可能性があります。

3.原因〜なぜ口腔機能が低下するのか？〜

口腔機能不全症を引き起こす原因はさまざまです。

• 加齢による筋力低下

• 虫歯や歯周病で噛み合わせが悪くなる

• 義歯（入れ歯）が合わない

• ドライマウス（口の中の乾燥）

• 生活習慣の乱れ（柔らかいものばかり食べる、噛む回数が少ない）

これらが重なることで、知らないうちにお口の力が落ちてしまうのです。

4.放置するとどうなる？〜全身への影響も〜

口腔機能の低下を放置していると、

・栄養不足（噛める食べ物が限られる）

・誤嚥性肺炎のリスク増加

・フレイル（心身の虚弱）や認知症の進行など、体全体の健康にも深刻な影響が及ぶことがあります。

だからこそ、小さな変化に気づき、早めに対策することがとても大切です。

5.口腔機能不全症の対策・ケア方法

口腔機能不全症は、早期に発見し、適切なケアを行えば改善が期待できます。

・口の筋力を鍛えるリハビリ（口腔体操、舌のトレーニング）

・しっかり噛む習慣をつける

・保湿剤を使った口腔乾燥対策

・歯科医院での定期検診・相談

これらを取り入れることで、お口の機能を維持・回復することが可能です。

まとめ｜お口の健康を守ろう

口腔機能不全症は、誰にでも起こる可能性がある身近な問題です。
「歳だから仕方ない」とあきらめず、日常の小さなサインに気づき、早めに行動することが健康寿命を延ばすカギになります。

少しでも「噛みにくい」「飲み込みづらい」などの違和感を感じたら、お気軽にご相談ください。また、こどもの口腔機能不全症もあります。こどもの口腔機能不全症については、別のブログでお伝えします。

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