赤ちゃんの歯磨き、いつから？どうやって？

こんにちは、一宮市浅井町『にじいろ歯科』です。

「赤ちゃんの歯っていつから磨けばいいの？」「歯みがきを嫌がって困る…」
そんなお悩みを持つママ・パパは多いはずです。

実は、歯みがきは乳歯が生えたその日から始めるのが理想的！
将来のむし歯予防にもつながる、大切な“お口育て”の第一歩なのです。

歯みがきはいつからスタート？

赤ちゃんの歯みがきは、最初の乳歯が生えてきたタイミング（生後６～９か月ごろ）が目安です。下の前歯が顔を出し始めたら、やさしく口の中を拭いたり、シリコン製のブラシで触れたりして、「お口を触る」ことに慣れていきましょう。

歯ブラシはいつから？どうやって磨く？

歯が数本生えてきたら、赤ちゃん用のやわらかい歯ブラシにステップアップします。
最初は１日１回、機嫌のいいときに短時間だけからスタートしましょう。
無理をせず、“遊び感覚”で楽しく続けるのが長続きのコツです。

また、１歳を過ぎて奥歯が生えてきたら、寝かせ磨きなど口の中が見やすい体勢で歯磨きをしましょう。特に上の前歯の裏側はむし歯になりやすいので注意が必要です。

歯が生え始める前は？

授乳やミルクの後、指にガーゼを巻いて、やさしく口の中をぬぐうことからはじめましょう。最初は頬や、唇にさわるスキンシップとして少しずつ口の中に指を入れ、抵抗感をなくしていきます。赤ちゃんの機嫌がよいときに、無理なく楽しくするのがおすすめです。

フッ素入り歯みがき粉は使ってもいい？

1歳以降は“米粒大”の量で使用可能です。

まだうがいができない頃は、歯ブラシやガーゼで汚れを落とした後に、フッ素ジェルを歯に直接ぬるのがおすすめです。そのまま飲み込んでも問題ない量・成分で作られたジェル製品を選びましょう。

うがいができるようになったら、磨いたあとのうがいは「1回だけ」にすると、フッ素がお口に残ってむし歯予防効果がアップします。

赤ちゃんのころから歯みがき習慣をつけるメリットとは？

① むし歯になりにくい口の環境をつくる

乳歯はむし歯になりやすいからこそ、早い時期からのケアがとても効果的です。
将来の永久歯にもよい影響を与えます。

② 歯医者さんや口の中に“慣れる”

小さい頃からお口に触れる習慣があると、歯医者さんへの抵抗感が少なくなり、検診や治療が必要になった場合もスムーズになります。

③ 親子のスキンシップになる

寝かせて磨いたり、歯磨きができたら褒めてあげたり、歯磨きが楽しくなるように歌をうたったりしながら磨く時間は、親子の信頼関係を育む大切な時間にもなります。

④ 食べる力・話す力の発達をサポート

歯や口を清潔に保つことで、噛む・飲み込む・話すといった「口腔機能」の発達にも役立ちます。

⑤ 一生ものの“セルフケア習慣”が育つ

歯みがきは、「自分の体を大切にする習慣」の第一歩です。
乳児期から自然に身につけることで、健康への意識も育ちます。

まとめ：小さい頃からのケアが一生の財産に！

赤ちゃんの歯みがきは、
「毎日しっかり磨く」ことよりも、「少しずつ慣れていく」ことが大切です。

親子で楽しみながら、お口の健康習慣を育てていきましょう。

歯科検診にもぜひお越しください！

・国際口腔インプラント学会　認定医

・日本糖尿病協会　登録歯科医

〒491-0105

一宮市浅井町大日々野如来堂1545

にじいろ歯科/矯正歯科　一宮市の 歯科医院です。 歯科・矯正歯科・小児歯科・審美歯科・インプラント・ インビザライン・ホワイトニング　 江南市、稲沢市、各務ヶ原市、岐阜市からも通いやすい歯医者です。

ご予約は0586-51-0418まで。 初めての方はネット予約もございます。