舌の位置について

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舌の位置について

みなさま、こんにちは。

一宮市浅井町のにじいろ歯科の藤原です。

台風の影響でジメジメした日が続きますが、少しずつ秋が近づいてきていますね(^-^)

前回に引き続き、歯並びを悪くしてしまう癖のうちの一つの舌癖ついてお話しさせていただきます。

人間は無意識のうちに唾を2000回近く飲み込んでいます。それ以外に食べ物を食べる度に飲み込みます。

舌は筋肉の塊であり弾力性もあります。それを毎回歯に押し付けると、歯並びに影響が出てきます。舌で押す事で段々と歯は前に押されてきてしまい、歯並びが乱れいわゆる出っ歯になってきます。やがて上と下の歯は噛み合わなくなり噛み合わせに問題が生じることになります。 上の前歯の少し後方に舌があるのが正しい位置です。しかし、舌の位置が通常より低い位置にあることで、歯並びのガタガタや受け口、時として下顎が後方に落ち込むタイプの出っ歯になりやすくなります。

上の画像を見ると良く分かると思うのですが、上の前歯の裏側の真ん中の付け根より約7-8ミリの所に少し盛り上がっている所があります。この部分をスポットと呼びます。

舌は筋肉の塊なのでスポットの位置で飲み込むと、舌がその弾力で上顎を左右に押し広げて顎の成長を助けてくれます。

つまり舌の位置を正しくすることは歯並びが悪くなるのを予防するのに効果的だということです。

また舌の位置が悪いと口周りの筋肉も弱くなり、口呼吸になりやすいといわれています。歯並びが気になるお子様だけでなく大人のかも注意が必要ですね。

みなさんぜひ今日から舌の位置に気をつけて生活してみましょう(^-^)

〒491-0105 一宮市浅井町大日比野如来堂1545

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