夏バテにご注意！

みなさま、こんにちは。
一宮市浅井町にじいろ歯科の堀田です。

とても暑い日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今後も連日猛暑が続くと思われますので体調を崩されない様、お気をつけください☺︎︎

先日、大阪へ行った際に撮った写真です✈︎
たくさん咲いておりとても綺麗でした！

さて、話は変わりますが、
本日は夏バテについてお話していきます。

もう既に夏バテ気味、、と言う方も見えるのではないかと思います。
ですが、夏バテは体だけではなく、お口の中も夏バテをすることをご存知でしょうか？

◆ 夏バテの主な症状

・疲労・倦怠感・食欲不振・微熱・胃痛
・下痢・頭痛・めまい・吐き気

いずれも暑さにより、自律神経が正常に機能しづらくなったことで引き起こる症状です。
室内と外の温度差が開きすぎることや、体内の水分・ミネラル不足、さらに消化機能の低下などが倦怠感や体調不良の一因になります。

◆夏バテが口腔内に起こすダメージ

１、口臭がきつくなる

夏バテで免疫が落ちている時には、お口の中の菌も活発になります。
普段は、唾液の自浄作用によって、ある程度の菌は繁殖を抑えられています。しかし、夏場は汗をかくことで水分が不足、唾液の分泌量も減りがちになり、自浄作用の低下に繋がりお口の中の菌が繁殖してしまう危険性があります。
また、夏はつるっとした喉越しの良い食べ物が好まれることから噛む回数が減り、唾液の分泌が促進されにくくなり、口臭の原因ともなります。

２、歯周病が悪化する

１でもお話したように夏バテでお口の中の菌が活発になります。他の菌と同様に歯周病菌も元気になってしまいます。しかし、ほとんどの人は歯周病になっても自覚症状が無い為、夏場に気づかぬうちに歯周病が進行しているケースが多いそうです。
ちなみに、虫歯も虫歯菌による感染症ですので、夏バテすると歯周病同様、悪化する可能性があります！

◆ 最後に

夏はいつも以上に歯周病や虫歯になりやすいという危機感を持ち、歯磨きなどお口のケアをしっかりと行いましょう。
検診ハガキが届いた方は暑い中ですが、お越しください。また、検診希望の方は当院までお気軽にお問い合わせ下さい☺︎︎

お口の中からさっぱりと、爽やかになって暑い夏を乗り切りましょう\(◡̈)/

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