夏バテと歯の関係

こんにちは！！！一宮市浅井町にじいろ歯科の
河村です！！

皆さまはお盆休みどこかお出かけされましたか？？
わたしは、コロナ対策しながらひまわり畑に
行ってきました！！！！♪
ひまわりがとっても可愛くてすごく癒されました
（*＾-＾*）
ひまわり畑は初めて行ったんですが、こんなにもひまわりが咲いてて歩いてるだけでとても楽しく、幸せな気持ちになりました！！！！！夏らしさを感じられてとてもいい一日でした！！！’٩꒰｡•◡•｡꒱۶’

さて、8月ももうすぐ終わり9月になりますが
皆様体調はどうですか？？夏バテなどされてないですか？？

夏バテすると、体の免疫力が低下してきて、お口の中の細菌も
その分増えてきます。そうするとむし歯になってしまったり
歯周病が進んだりとお口の中の問題もでてきてしまいます(´･ ･`)

普段は、唾液によってある程度は細菌が繁殖していくのは
おさえられてますが、夏場は汗をかいたりして水分が不足しがちになるので、唾液による自浄作用も低下してしまいます。

熱中症にならないように対策を皆様もされてるかと
思いますが、夏は唾液量が減ることによって他の季節よりも
むし歯や歯周病になりやすいと言われてるので、お家での
歯磨きがやはり大事です！！！

歯と歯ぐきの境目だったり、歯と歯の間を1本1本細かく磨いて
くださいね！！！歯と歯の間は糸ようじ(フロス)や歯間ブラシ
なども併用するといいですね！！！！

それに加えて3ヶ月に1回は歯医者での定期検診にきていただいて歯石をとったり、むし歯のチェックもすれば完璧ですね(^^)

夏バテにならないようにと、むし歯などにならないように
一緒に気をつけていきましょうね( ^ω^ )

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