セルフケアグッズ

みなさん、こんにちは。一宮市浅井町にあります にじいろ歯科の牧本です。

今回は歯ブラシ以外のセルフケアグッズについてお話します。

みなさんは口腔ケアをする際に歯ブラシ以外にフロスや歯間ブラシなどはお使いですか？

歯ブラシだけできれいになると思いがちですが、実は歯ブラシのみだと全体の6割ほどしか汚れ(プラーク)が取れていないといわれています

ある研究によるプラーク除去率は

歯ブラシのみ　61.2%

歯ブラシ＋デンタルフロス　79.0%

歯ブラシ＋歯間ブラシ　84.6%

と言われています。

むし歯になりやすい部位はいくつかあるのですが、そのうちにひとつに歯と歯の間があげられます。　歯の表面の汚れは歯ブラシで落とすことができますが、歯と歯の間まで歯ブラシのみでは行き届かずどうしても汚れが残りやすいです。

フロスの通し方がわからない方、自分に合った歯間ブラシのサイズがわからない方などお気軽にお声掛けください☺️

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